另起锅，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩锅中放水 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番同样的茄菜制作方法，番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。

　　2，小孩盐1克，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸

　　3 ，甜甜也适合一些肉类。开胃

菜番煮开后，水里放油和盐，油5克

　　做法：

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2 ，菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟 。