2 、制清
4 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，
5 、米汁我是节后不过滤直接喝的 ，
3 、杯自感觉不是制清很甜 ，如果想要口感细腻 ，肠热虽然口感会有些些粗燥 ，饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后如果家里有豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。稍凉后 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
小贴士 ：
1、
2、尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料：甜玉米两根 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整，那就更简单了 ，不要倒掉 ，但是放蜂蜜的话 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量
做法 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，两根甜玉米放入锅中 ，加水放入豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、加水煮10分钟左右至熟 。要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、可以过滤下喝 。我这次放20ml ，直接取下生玉米粒 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，