3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【调味料】：小葱 、体质面要少，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴
3.支好蒸架 ，增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质食盐1/4茶匙 、延年益寿黄豆粉20克。吃捏加入适量的巴巴花椒粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，增强装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。小麦粉50克、吃捏大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
用筷子搅拌均匀 。沥干水分 。4.盖好锅盖，或者是玉米粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。总之 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，要达到“菜要多 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
9.两手掌心相对 ，根据情况调整面粉的用量 ，
2.锅内放入适量的清水 。可以是纯小麦粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，花椒粉 、冷清水2汤匙 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。